Quando entramos na fase adulta atravessamos muitas vezes situações que nos trazem muito sofrimento. Ente elas perda de emprego, aquela promoção que não chega, perda de amores, separações, mortes, dividas, educação de filhos e as vezes problemas emocionais deles, e acrescente aí a saída de uma pandemia. Estamos ainda sentindo o impacto de tudo o que vivemos.
Gostaria de falar para você que muitas vezes podemos nos tornar adultos entristecidos, por não saber lidar com tantas adversidades. As vezes até temos uma vida calma, mas com todos esses desafios por vezes nos separamos da nossa criança que um dia foi feliz e sonhadora.
Na TE (Terapia do Esquema) temos um modo chamado de criança feliz, ele muitas vezes fica esquecido, entao paramos de sonhar, de brincar, de fazer travessuras e nos afastamos de nossa criatividade de fazer tudo possivel. Fazer possivel o nosso bem-estar.
Precisamos incluir novamente a brincadeira, o lúdico, o sonhar para deixarmos de ser adultos doentes e tristes.
Com a terapia você pode entender e reconhecer suas necessidades para atende-las.
Invista em você, cuide de você!!!